按摩救命乳头内陷难堪_39健康网_女性

更新时间:2021-01-25

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  五指呈鸡爪形,扣住乳头下方,微微往乳房基部旋转揉摩,每侧乳房各十次。

  推拿乳房时定要洗手,指甲不宜过长。初做时动作要柔跟,且要有耐心,坚持进行定会取得满意后果。

  女性的乳头内陷多因发育碰壁所致,有的少女发现自己促隆起的乳房,觉得害羞,或因本人认为乳房过大等起因,而采取束胸或戴过紧的乳罩。

  拉引乳头。用拇指、示指跟中指捏住乳头,向外做牵拉按摩,每侧二十次。留心使劲要均匀,捏乳头不要使劲太大。

  用左手将右侧乳房托起,右手示指、中指、无名指并拢,从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉。先从近胸骨处的乳房基部向乳头逐渐向外侧移动按摩,往返二十次。而后按摩左侧乳房。

(任务编纂:滕小兰 实习编辑:何丽丽)

  长期下去,乳头不仅不能向外凸出,反而凹了进去。这会给今后带来诸多不便,22642.com。因此乳头内陷的女性必须及早治疗。自我按摩就可起到很好的成果,其方法是:


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